Inspirativ målning

 

Vad är Inspirativ Målning?

 

Inspirativ målning är en lek med färg och form, ett sätt att uttrycka sig fritt. Det är också en form av personlig och andlig utveckling. Tekniken är enkel, vi börjar med en meditation och öppnar därmed upp oss för ett fritt flöde där allt är möjligt. 

På tapetrullar och stora papper startar vi med tjocka barnkritor och vattenfärg. Sedan följer du dina känslor och väljer färg och form efter hur det känns, utan krav på prestation eller perfektion. 

Under en kurs i Inspirativ målning förstärker vi upplevelsen med rörelse, sång och musik men också med avslappning och tystnad. 

 Varför skall man måla inspirativ målning?  

 

Inspirativ målning är en teknik att nå bakom orden, in till min egen kärna, mitt sanna jag. Där är jag alldeles sann, utan föreställningar om hur jag skall vara, hur jag vill vara. Jag bara ÄR.  

Prestation, krav och förväntningar faller bort. 

Jag kan vara kreativ, skapande, följa en känsla, uttrycka en form, gå in i en färg, hela tiden i ett ständigt flöde.  

Gamla blockeringar och rädslor som dyker upp uttrycker jag i bilden, låter dem lösas upp, försvinna och gå vidare. På så vis kan jag gå djupare och djupare in i mitt inre. När gamla blockeringar rensas bort frigörs stora mängder av energi som tidigare suttit fast, stagnerat och hindrat. Mitt kreativa flöde och min skapande kanal utvidgas. 

Med mina öppna ögon kan jag lättare se in i andras ögon, se det jag förut inte sett, se bakom det jag först såg. Med min ökade känslighet kan jag möta andras känslighet på ett nytt sätt. 

När jag lär mig ett nytt språk förstår jag plötsligt alla andra som talar det språket. När jag når djupare in i mig själv når jag också djupare in i dem jag möter. Mitt sanna jag möter lättare andras sanna jag. 

Inspirativ målning är en teknik som ger dig redskap att visa vem du verkligen är, den du är ämnad att vara bortanför alla föreställningar och förväntningar. 

 

  Carin Gustafsson

 

 

Bilden är tagen av mig,  Carin Gustafsson
 

                     

 

Kommentarer om Inspirativ målning från kursdeltagare:

• Meditativt

• Ett sätt att måla ut det du inte kan uttrycka i ord.

• Befriande

• Glädje och kreativitet

• Det roligaste jag gjort.

• Personlig utveckling

 

Tekniken är utvecklad av Ingrid Krianon.

www.ingridkrianon-jonankerholm.nu

 

 

Helandets tid

 

Som en viskning i vinden

Ges alla de kärleksfulla tonerna - koderna

 

- genom solens milda strålar.

När du i förtvivlan undrar varför?

 

Då lyfter du själv basunen

Som på jorden är din vilja och kraft

 

Och ger Skapelsen liv i din sfär, i ditt liv.

DU  ÄR !  VI  ÄR ! 

 

 

På nya vingar över Jorden

ger vinden kraft till dig

 

En ny melodi, en ny Skapelse 

En Enande ton kan växa och slå rot.

 

Du har förberett vägen

 Le och njut!

  Ingrid Krianon